ダイエット・健康

2023年5月30日放送のバリューの真実で内股トレーニングのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは、整形外科医の中村格子さんです。 内股トレーニング 内股トレーニングの効果の理由 ・O脚の改善 ・姿勢がよくなる 内股を放置して...

2023年5月30日放送のバリューの真実で、がに股トレーニングのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは整形外科医の中村格子さんです。 がに股トレーニング がに股トレーニングの効果の理由 ガニ股の歩き方を解消することが期待できます...

2023年5月28日放送のゲンキの時間で、加齢臭などの体臭や口臭の対処法について紹介されました！ 教えてくれたのは、東海大学理学部化学科教授理学博士の関根嘉香さんです。 加齢臭＆口臭の対処法 加齢臭の原因 加齢臭の原因は、 皮膚の中の...

2023年5月27日放送のキャスターな会で、耳マッサージのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは愛知医科大学・客員教授の佐藤純さんです。 耳マッサージ 耳マッサージの効果の理由 耳周りの血行がよくなるので、 天気痛などの予防に効...

2023年5月22日放送のあさイチで、ちくわのタンパク質について紹介されました！ ちくわのタンパク質が話題 タンパク質の効果 ・朝スッキリ起きられる ・疲れがすぐとれる といった効果が期待できると言います。 そして、 効率的にタンパク質...

2023年5月22日放送のあさイチで、ふくらはぎ指輪っかテストのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは、立命館大学スポーツ健康科科学部教授の藤田聡さんです。 ふくらはぎ指輪っかテスト ふくらはぎ指輪っかテストとは ふくらはぎ指輪...

2023年5月19日放送のウワサのお客様で、10ヶ月でマイナス18kgのコンビニダイエットについて紹介されました！ 教えてくれたのは、コンビニダイエットの達人の安井友梨さんです。 コンビニダイエット 筋肉をつけて24時間代謝...

2023年5月17日放送のあさイチでストレス解消法について紹介されました！ ストレス解消法 ストレスランキング 1位：夫や子供が家事をしない 2位：職場の人間関係 3位：家事が終わらない 4位：夫の余計なひと言 5位：献立を考えるのが面倒 ...

肝臓マッサージは痩せる？効果や肝活ダイエットについて まず、肝臓は一日に消費するエネルギーの27%分だと言われているそうです。 これってかなり高い数値なのですが、 わかりやすいように筋肉の消費量と比較していますね。 - 筋肉の1日のエネ...

2023年5月16日放送のヒルナンデスで、あやかさんのダイエット方法のエアフラフープのやり方について紹介されました！ あやかさんのダイエット方法・エアフラフープ！ あやかさんのダイエット方法のエアフラフープの効果の理由 ・くびれ効果が期待で...