生活トリセツショー【サウナハットの作り方!フェイスタオルで簡単にできる!】 2023年6月1日放送のトリセツショーで、サウナハットについて紹介されました! 今回は、サウナハットの作り方についてお届けします。 サウナハットの作り方 用意するもの フェイスタオル 1枚(サイズは80✖️30) 作り方 1)フェイスタオ...2023.06.02生活
美容トリセツショー【ドライアイに効くマイボーム洗顔のやり方!涙の油復活法を天野史郎さんが伝授!】 2023年3月9日放送のトリセツショーで、 ドライアイに効果のあるマイボーム洗顔について紹介されました! 教えてくれたのは、井上眼科病院の天野史郎先生です。 ドライアイに効くマイボーム洗顔のやり方 ドライアイになるのはマイボーム腺に理由が...2023.03.10美容
美容トリセツショー【髪の毛に良い食べ物!タンパク質・鉄分・亜鉛の薄毛への効果も紹介!】 2023年3月3日放送のトリセツショーで、髪の毛に良い食べ物について紹介されました! 紹介してくれたのは、 龍谷大学先端理工学部環境生体工学課程の丸山敦教授です。 髪の毛に良い食べ物!薄毛への効果などが話題! 髪の毛に良い食べ物はタンパク...2023.03.03美容
ダイエット・健康トリセツショー【爪の切り方を高山かおる先生が伝授!足のセルフケアのやり方も】 2023年2月2日放送のトリセツショーで爪の切り方について紹介! 教えてくれたのは、足育研究会代表の高山かおる先生です。 爪の切り方 スクエアカット 1)爪が横一直線になるように切ります。 イメージは、四角形になるようにしてください。 2...2023.02.02ダイエット・健康
美容トリセツショー【乾燥肌&かゆみに効果がる3t塗りのやり方!簡単保湿術!】 2023年1月19日放送のあしたが変わるトリセツショーで、 乾燥肌のかゆみ対策について紹介されました! かゆみの取扱説明書をまとめましたので、 是非参考にしてくださいね。2023.01.20美容
ダイエット・健康プレローディング水ダイエットが話題!飲み方やサバイバルスイッチと塩の関係を紹介! 2022年12月8日放送のトリセツショーで太らない取説について紹介されました!今回は、水の飲み方でダイエット(プレローディングダイエット)についてです!プレローディングダイエット・水の飲み方次第でダイエットできる?まず、食生活や運動不足以外...2022.12.08ダイエット・健康
ダイエット・健康トリセツショー【冷え性改善方法!血管伸ばしストレッチやおでかけ前マフラー・ツボ押しなど】 2022年12月8日放送のトリセツショーで冷え性改善について紹介されました! 冷え性改善方法まとめ おでかけ前マフラー 教えてくれたのは、神戸女子大学名誉教授の平田耕造教授です。 外出前にマフラーを巻くことが重要であるとのこと。外に出てか...2022.12.08ダイエット・健康