ダイエット・健康

2022年12月7日放送のバゲットで肩甲骨ほぐしストレッチのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは松本悠雅さんです。 肩甲骨ほぐしストレッチ 紹介されたストレッチは以下の２種類です。 ・ドッグストレッチ ・ホールドハンズ 肩甲...