2023年2月22日放送のひるおびで、ヘアケアのやり方について紹介されました！
教えてくれたのは、毛髪診断士の元井里奈さんです。
元井里奈さんの美髪ヘアケアの効果と理由
元井里奈さんの美髪ヘアケアをやることで、ツヤツヤで綺麗な髪を手に入れることができます。
今回紹介する美髪ケアですが、
・パサつく
・ボリュームがない
・枝毛や切れ毛
・まとまらない
こんな悩みのある方に効果があります。
人の第一印象の8割は髪で決まるそうです。
美髪ヘアケアをすることで、
薄毛への効果もありますし、ボリュームアップも期待できるとのこと。
また、毛穴から出てきた後の髪は
生えてきてから３〜6年の周期で生え変わるそうです。
ですが、この間ダメージは蓄積されていくばかり・・
そのため、
普段からヘアケアをすることで、
髪のトラブルに悩む可能性を低くすることが期待できるとのこと。
美髪ヘアケアのやり方
洗髪前の頭皮ブラッシングのやり方
1）髪の絡まりをブラシでとかして整えます
2）普段の毛流れと反対方向にブラッシングをします
いつもと違う方向に毛根がグッと引っ張られるので、
気持ちいいストレッチになります。
頭皮の汚れを落とし、血流促進効果が期待できるとのこと。
洗髪中の頭皮マッサージのやり方
1）髪全体にシャワーの泡を広げます
2）指の腹と指の頭を頭皮に密着させ
グッと頭皮を寄せるようにマッサージをします
頭皮を擦る方がとても多いのですが、
これはNGです！
とにかく頭皮を寄せてください。
今すぐ髪のボリュームアップさせる方法
1）髪の毛の分け目をかえます
普段と違う位置で分け目を作ることで、
根元が立ち上がりふんわりとしたボリュームを出すことができます。
5：5に分け目を使っている方は、
6：4にしてみると印象が一気にかわります！
さらに、
分け目をジグザグにすることで、
頭皮を見えづらくすることができます♪
洗髪後のドライヤーのかけ方
1）髪の上から下に風を当てて乾かします。
2）髪が乾いたら冷風に切り替えます
冷風を当てることで髪の毛を締まります。
これは、キューティクルを締める効果があり、
艶髪につながるとのこと。
髪の毛のキューティクルは
上から下向きに重なり合っているそうです。
濡れた髪は、
このキューティクルが腹痛状態です。
このキューティクルを閉じるためにほ、
上から下の向きに風を当てることが良いとのこと。
乾かし方のイメージは下から上に風をあてる方が多いそうですが、
その乾かし方ではキューティクルが閉じず、
パサついた髪の毛になってしまうとのこと。
まとめ
毛髪診断士の元井里奈さんも、
以前は汚髪だったそうですが、
綺麗な黒髪ロングをヘアケアで手に入れたそうです♪
ヘアケアをおこたると、
老け髪に近づく可能性が高いということなので、
コツコツと続けて
健康で綺麗な髪のためにケアを習慣つけたいですね♪
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