沸騰ワード【ウサギの市場風の作り方!家政婦の志麻さんのレシピ】

ウサギレシピ

沸騰ワード(2023年3月3日放送)で紹介されたウサギの市場風の作り方についてお届けします!

家政婦の志麻さんが教えてくれました。

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ウサギの市場風のレシピ

ウサギの市場風の材料

・うさぎ肉(鶏肉代用可)
・白ワイン
・オリーブ
・レモンの塩漬け
・水
・ニンニク
・ジャガイモ
・ハーブ(イタリアンパセリ・ミント・パクチー)
・塩コショウ
・小麦粉

ウサギの市場風の作り方

1)うさぎ肉に塩コショウと小麦粉をつけます
2)フライパンで表面だけを焼きます。
3)焼いたウサギを鍋に入れます
4)フライパンに白ワインを入れて、
旨味をこそぎ取って鍋に入れます
5)唐辛子の入ったオリーブを
汁ごと鍋に加えます

緑と黒のオリーブを混ぜても代用可能です

6)レモンの塩漬けを切って鍋に入れます
日本であればザクザク切って
皮ごと塩揉みしておいておくだけで作れます
7)鍋に水を入れて煮込みます
8)煮込んでいる間に、
オリーブオイルをかけてニンニク・ジャガイモをオーブンに入れて
200℃で30分加熱します
9)ハーブを切ります
イタリアンパセリ・ミント・パクチーをみじん切りにして、
焼き上がったジャガイモにまぶします

まとめ

今回はウサギの市場風についてご紹介しました。

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