ご自身の2023年4月17日放送のあさイチで、腸内細菌セルフチェックについて紹介されました！
腸内細菌セルフチェック
うんちの色や形など7種類の項目を紹介！
まず、7種類の項目を紹介しますが、
３〜５の特徴が週に3日以上だと、腸内環境良いと考えられるとのこと。
なお、この7分類ですが世界的に使用されている指標とのこと。
１）ころころ
うさぎの糞のような硬くてコロコロしている
２）ごつごつ
ゴツゴツとしたソーセージ状で硬い
３）ヒビわれ
水分が少なくひび割れていて固め
４）なめらかバナナ
ソーセージ状で適度に柔らかい
５）やわらか
はっきりとしたシワがあり柔らかい
６）ドロドロ
ふにゃふにゃとして形がない
７）水分が多く固形物がなく液状
まとめ
便を見ることで、腸内環境を予測できるとのこと。
ご自身の腸内環境のセルフチェックとして試してみてくださいね。
・腸内のフローラスキャン検査も注目されています
あさイチ【腸内フローラ・FloraScan（フローラスキャン）！口コミ・価格＆値段・ふるさと納税もできる件について】
2023年4月17日放送のあさイチで、プリメディカのFloraScan（フローラスキャン）について紹介！ FloraScan（フローラスキャン）が話題！ フローラスキャンの価格や値段 腸内フローラ検査の値段ですが、 20000円弱で検査がで...
rincon222.com
2023.04.17
【ひるおび】腸活のやり方を内藤裕二さんが伝授！フローラスキャンの効果や口コミ・食べ物についても
2023年3月3日放送のひるおびで、腸活のやり方と効果について紹介されます！ 教えてくれたのは、 京都府立医科大学大学院の内藤裕二教授です。 腸活のやり方！ 酪酸菌を増やせば健康・長寿になれる 楽天で購入 ...
rincon222.com
2023.03.03