2023年5月31日放送のソレダメでピーマンの唐揚げの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです
ピーマンの唐揚げのレシピ
ピーマンの唐揚げの材料(2人前)
・ピーマン 4個(130g)
・にんにく 1/2(チューブにんにくでも可能です)
・醤油 大さじ1強
・酒 小さじ1
・みりん 小さじ1
・うま味調味料 3振り
・片栗粉 適量
・サラダ油 適量(鍋底から1㎝ほどの量)
・塩 少々
ピーマンの唐揚げの作り方
1)ピーマンはヘタが付いたまま、4等分します。
※ピーマンの種とヘタは取らずに、切ってください。
種は、加熱されるととても甘くなって美味しくなるそうです。
2)切ったピーマンをボウルに入れます。
3)ここに全ての調味料と、すりおろしたニンニクを入れます。
※ニンニクが、ピーマンの青臭さを取ってくれるそうです。
4)ピーマンに調味料が馴染むように揉み込みます。
※揉み込むことで、ワタの部分に調味料が絡みます。
5)味を染み込ませるために、5分ほど置きます。
6)油を温めます。
7)ピーマンに片栗粉をまぶしたら、中火で揚げていきます。
※しっかり揚げることで、ピーマンの苦味が和らぎます。
8)ピーマンがカラッと揚がったら、仕上げに塩を振りかけて完成です。
まとめ
ピーマンの唐揚げについてまとめました!
唐揚げなら、ピーマン嫌いな子供もパクパク食べてくれそうですね^^
・同日放送された、スープカレーのレシピも載せてあるので読んでみてください❤︎