【ヒルナンデス】ロールキャベツのレシピを紹介!料理のコツテストまとめ

ロールキャベツレシピ
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2023年11月14日放送にヒルナンデスで紹介されたロールキャベツの作り方についてまとめます!

ロールキャベツのレシピ

ロールキャベツの材料(2人分)

・キャベツ   4枚
・玉ねぎ    1/2個
・合挽肉    200g
・卵      1個
・サラダ油   大さじ½
・パン粉    大さじ2
・牛乳     大さじ1
・顆粒コンソメ 小さじ2
・小麦粉    適量
・塩こしょう  少々

ロールキャベツの作り方

1)キャベツの葉を4枚取ります。
2)キャベツを2分間茹でて、茹で上がったら、芯を削ぎ落とします。
3)キッチンペーパーなどで水分をしっかり拭き取ります。
4)削ぎ落とした芯をみじん切りにして、肉だねの具材にします。
5)ひき肉にまず塩を加えて混ぜ合わせます。
6)玉ねぎをみじん切りにして、飴色になるまでフライパンで炒めていきます。
7)ボウルにひき肉を入れ、最初に卵を加えて混ぜ合わせます。その後、パン粉、牛乳、炒めた玉ねぎ、こしょうを加えて全て混ぜ合わせます。
8)キャベツの葉に小麦粉をふるって、肉だねをのせて巻いていきます。
9)煮込む前に、キャベツに焼き色をつけてから煮込みます。
10)肉だねに火が通ったら完成です。

まとめ

今回はロールキャベツについてまとめてみました。
寒くなるとロールキャベツが食べたくなりますね(^^)
皆さんもぜひ作ってみてください♪

・他の番組で放送された、炊き込みご飯のレシピもまとめたので読んでください。

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