ひるおび(2023年4月13日放送)で紹介された野菜使い切りチャーハンの作り方についてお届けします!
(肩書き)の冷凍ママが教えてくれました。
野菜使い切りチャーハンのレシピ
野菜使い切りチャーハンの材料
冷凍したご飯 150g
冷凍した野菜
卵 1個
オイスターソース 小さじ1と1/2
鶏がらスープの素 小さじ1
野菜使い切りチャーハンの作り方
1)耐熱皿にご飯を乗せ、野菜は軽く揉んでほぐしてからご飯の上にかけます。
2)ふんわりとラップをします。
3)600wの電子レンジで3分半加熱します。
4)レンジから取り出したお皿のご飯を端に寄せ、
卵、鶏がらスープの素、オイスターソースを入れます。
5)調味料をご飯と野菜にしっかり混ぜます。
6)ラップをせずに600wの電子レンジで2分半加熱します。
7)卵がしっかり固まっていれば全体を混ぜて完成です。
まとめ
今回は野菜使い切りチャーハンについてご紹介しました。
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