土曜は何する(2023年1月14日放送)で紹介された丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯の作り方についてお届けします!
安井ファーム広報課の土田龍之介さんが教えてくれました。
丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯のレシピ
丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯の材料
・ブロッコリー 1株
 ・米 2合
 ・コンソメスープの素 小さじ2
 ・塩 小さ⅔
 ・ベーコン 4枚
 ・バター 20g
丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯の作り方
1)ブロッコリーの肩から茎を切り離します。
 2)皮を剥きます。
 3)ベーコンを1cm幅に切ります。
 4)炊飯器の中に、米・水(適量)・コンソメスープの素・ベーコン・ブロッコリーを入れます。
 5)炊き上がったらバターを加えます。
 6)しゃもじでブロッコリーをほぐしながら混ぜたら完成です。
まとめ
今回は丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯についてご紹介しました。
肩よりも茎の方が甘いので、
 そこをうまく使えると良いです^^
・同日放送のレシピ

