ホンマでっかtv【漢方で眠れる?酸棗仁湯(さんそうにんとう)が話題?】

漢方ダイエット・健康
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ホンマでっかtvで、漢方の酸棗仁湯(さんそうにんとう)で眠れることについて紹介されました!

漢方で眠れる?効果ある?

ホンマでっかで酸棗仁湯(さんそうにんとう)が話題?

過去にホンマでっかTVで、眠れる漢方として酸棗仁湯(さんそうにんとう)が紹介されたとのこと。

ホンマでっかで神経が高ぶっていてもコロッと眠れる漢方薬として、酸棗仁湯(さんそうにんとう)がテレビで紹介されました。

漢時代の「金匱要略」という古典書で紹介されている処方です。

引用:はくすい堂

酸棗仁湯(さんそうにんとう)の効果は?

酸棗仁湯(さんそうにんとう)の効果については、以下の説明が参考になります。

不眠症で使用される代表的な漢方薬は「酸棗仁湯」(さんそうにんとう)です。不眠症の方の中には、「心も体も疲労困憊だけど、寝るときに限って目がさえてしまう」という方がいます。こういった症状に対して酸棗仁湯は効果を発揮します。酸棗仁湯の添付文書(薬の能書き)には「心身がつかれ弱って眠れないもの」という効能の記載があります。

引用:まるこハート内科クリニック

薬に抵抗がある方は、一度試してみるといいかもしれません。

まとめ

睡眠って本当に大事ですよね。
寝不足だと力も湧いてきませんよね・・

睡眠枕や良いマットレスなどを揃えることも大切ですが、漢方などを試してみるのもいいのかもしれませんね。

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