レシピ

2023年7月22日放送に土曜は何するで紹介された四川麻婆豆腐の作り方についてまとめます！とろサーモン・村田先生さんが教えてくれました。四川麻婆豆腐のレシピ野外で料理を作るのに、必ず必要なのがロケットストーブなので、セットで準備してください...

そ2023年7月22日放送に土曜は何するで紹介されたジャージャー麺の作り方についてまとめます！芸人のとろサーモンの村田さんが教えてくれました。ジャージャー麺のレシピジャージャー麺の材料（1人分）材料中華麺（生）　1玉豚ひき肉　150gしいた...

2023年7月22日放送に土曜は何するで紹介されたエビチリの作り方についてまとめます！とろサーモン村田さんが教えてくれました。エビチリのレシピエビチリの材料（2人分）材料エビ　10尾ごま油　適量長ネギ（粗みじん切り）　１/２本にんにく（みじ...

2023年7月22日放送に土曜は何するで紹介された鶏肉とカシューナッツ炒めの作り方についてまとめます！芸人のとろサーモンの村田さんが教えてくれました。鶏肉とカシューナッツ炒めのレシピ鶏肉とカシューナッツ炒めの材料（2人分）材料カシューナッツ...

2023年7月20日放送のひるおびで紹介された、にんにくとネギたっぷりのスタミナピリ辛よだれ鶏の作り方についてまとめます！医学博士で管理栄養士の藤橋ひとみさんが教えてくれました。よだれ鶏のレシピよだれ鶏の材料（１〜２人分）サラダチキン（プレ...

2023年7月20日放送のひるおびで紹介された、バターチキンカレーの作り方についてまとめます！医学博士で管理栄養士の藤橋ひとみさんが教えてくれました。バターチキンカレーのレシピバターチキンカレーの材料（２人分）カットトマト缶　200g玉ねぎ...

鶏胸肉の塩麹焼きの作り方についてお届けします！管理栄養士の高杉保美（ほみ）さんのレシピです。鶏胸肉の塩麹焼きのレシピ鶏胸肉の塩麹焼きの材料鶏むね肉　150g塩麹　大さじ1オリーブオイル　小さじ1鶏胸肉の塩麹焼きの作り方1）鶏胸肉を一口大に切...

カプレーゼの作り方についてお届けします！管理栄養士の高杉保美（ほみ）さんのレシピです。カプレーゼのレシピカプレーゼの材料ミニトマト　６個モッツァレラチーズ（チェリータイプ）　50gオリーブオイル　小さじ2塩　少々バジル　適量カプレーゼの作り...

アボカドとろろ昆布のせの作り方についてお届けします！管理栄養士の高杉保美（ほみ）さんのレシピです。アボカドとろろ昆布のせのレシピアボカドとろろ昆布のせの材料アボカド 1／2個とろろ昆布　20gアボカドとろろ昆布のせの作り方1）アボカドを食べ...

冷奴めかぶの作り方についてお届けします！管理栄養士の高杉保美（ほみ）さんのレシピです。冷奴めかぶのレシピ冷奴めかぶの材料綿豆腐　100gめかぶ　1パック冷奴めかぶの作り方1）綿豆腐にめかぶをかけたら完成です！豆腐を海藻類を合わせれば栄養バラ...