土曜は何する

2023年9月9日放送の土曜は何するでくびれ筋ツイストのやり方について紹介されました！教えてくれたのは、ヨガクリエイターのaya先生さんです。くびれ筋ツイストくびれ筋ツイストのやり方1）椅子に左のお尻だけを乗せて座ります。2）右の股関節を開...

2023年8月26日放送の土曜は何するで紹介された鶏きゅうりいための作り方についてまとめます！「賛否両論」店主の笠原将弘さんが教えてくれました。鶏きゅうりいためのレシピ鶏きゅうりいための材料材料鶏むね肉　1枚（300ｇ）酒　大さじ２片栗粉　...

2023年8月26日放送の土曜は何するで紹介されたチンジャオチキンの作り方についてまとめます！「賛否両論」店主の笠原将弘さんが教えてくれました。チンジャオチキンのレシピチンジャオチキンの材料鶏むね肉　1枚（300ｇ）ピーマン　3個たけのこ（...

2023年8月26日放送の土曜は何するで紹介された鶏むね肉のしょうが焼きの作り方についてまとめます！「賛否両論」店主の笠原将弘さんが教えてくれました。鶏むね肉のしょうが焼きのレシピ鶏むね肉のしょうが焼きの材料材料鶏むね肉　1枚（300ｇ）薄...

2023年8月12日放送の土曜は何するで、大分県別府市の竹細工について紹介されました！竹細工が話題！竹工房オンセ竹工房オンセの代表を務めるのは、この道38年の職人さんです。県内に15人しかいない、伝統工芸士に認定されています。県内最大規模の...

2023年8月12日放送の土曜は何するで紹介された、ピーマンとサバ缶のクリーム煮の作り方についてまとめます！料理研究家の小田真規子さんが教えてくれました。ピーマンとサバ缶のクリーム煮のレシピピーマンとサバ缶のクリーム煮の材料材料ピーマン　4...

2023年8月12日放送の土曜は何するで紹介された、アボカドの揚げ焼きびたしの作り方についてまとめます！料理研究家）の小田真規子さんが教えてくれました。アボカドの揚げ焼きびたしのレシピアボカドの揚げ焼きびたしの材料アボカド　1個（150g）...

2023年8月12日放送の土曜は何するで紹介された、キュウリと鶏ひき肉の春巻きの作り方についてまとめます！料理研究家）の小田真規子さんが教えてくれました。キュウリと鶏ひき肉の春巻きのレシピキュウリと鶏ひき肉の春巻きの材料材料 きゅうり　1本...

2023年8月5日放送に土曜は何するで紹介されたさきいかとあさりのスンドゥブ風みそ汁の作り方についてまとめます！受験食事マイスターの表洋子さんが教えてくれました。さきいかとあさりのスンドゥブ風みそ汁のレシピさきいかとあさりのスンドゥブ風みそ...

2023年8月5日放送に土曜は何するで紹介された台湾風豆乳みそ汁の作り方についてまとめます！受験食事マイスターの表洋子さんが教えてくれました。台湾風豆乳みそ汁のレシピ台湾風豆乳みそ汁の材料（2人分）水　200mlしょうが　一片乾燥桜エビ　小...