ダイエット・健康【あさイチ】かかと上げ下げ運動のやり方動画！冬バテ解消血流アップ・ダイエットやふくらはぎの筋肉への効果・カロリー消費について
2023年1月11日放送のあさイチで「かかと上げ下げ運動」のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは、大阪大学教授の高倉伸幸さんです。 冬バテ解消血流アップの「かかと上げ下げ運動」とは？ かかと上げ下げ運動とは、 下半身...
ダイエット・健康
ダイエット・健康
ダイエット・健康つぶれない店【レイクタウン・ドクターストレッチ！効果・口コミ・評判等を紹介！】
2023年1月8日放送のつぶれない店でレイクタウンにあるストレッチ専門店Dr.stretchさんが紹介されました！
ダイエット・健康【ゲンキの時間】ハンドクラップのやり方！効果や消費カロリー・口コミなどを紹介！
2023年1月8日放送のゲンキの時間でＨＡＮＤＣＬＡＰ（ハンドクラップ）のやり方について紹介されました！ ウェルケアわきた整形外科名誉教授院長 昭和大学整形外科客員教授の医学博士 筒井廣明先生が解説してくれました。 ハンドクラップ（...
ダイエット・健康【サスティな】プラネタリーヘルスダイエットのやり方！本やSDGsとの関係・簡単レシピも紹介！
2023年1月7日放送の「サスティな」でプラネタリーヘルスダイエットのやり方について紹介されました！ プラネタリーヘルスダイエット プラネタリーヘルスダイエットとは プラネタリーヘルスダイエットとは、 世界16ヵ国の研究者37名のグ...
ダイエット・健康ウワサのお客様【ダイエット先生の「本」を紹介！やせ調味料ダイエット・ ズボラ瞬食ダイエットなど】
2023年1月6日放送のウワサのお客様に出演した、ダイエット先生（松田リエさん）の本について紹介します！ ダイエット先生（松田リエさん）の本を紹介 1日1杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット ヒルナンデスで紹介された、痩せ調...
ダイエット・健康世界仰天ニュース【仰天チェンジ2023｜女性のダイエット方法！良菜さん・元nmbのケイラさんなど】
2023年1月3日放送の世界仰天ニュースで、仰天チェンジした4名の女性が紹介されました！ ダイエット方法や置き換えダイエットについて紹介します。 仰天チェンジした女性のダイエット方法とやり方 4名の女性が選ばれ、 仰天チェンジN...
ダイエット・健康あさイチでゆるトレのやり方を河村玲子さんが紹介！ゴロゴロトレーニングの「ワキバラマゲマゲ・お尻引き締めシャキッと背中」など
2022年12月27日放送のあさイチでゴロゴロしながらトレーニングのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはフィットネストレーナーの河村玲子さんです。 ゆるトレ（ゴロゴロトレーニング）のやり方 今回紹介されたのは太っていな...
生活世界一受けたい授業【乳酸菌の選び方&とり方！飲むタイミングやヨーグルトの種類も】
2022年12月17日放送の世界一受けたい授業で効果が期待できる乳酸菌のとり方について紹介されました！ 2022年にバズった乳酸菌ですが、効果的に取るためのコツがあるようです。 今回は、気になる疑問の全てを、乳酸菌研究の第一人者...
ダイエット・健康あさイチで逮捕エクササイズのやり方を秋山博康さんが紹介！
2022年12月13日放送のあさイチで逮捕エクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはリーゼント刑事の秋山博康さんです。 逮捕エクササイズ 逮捕エクササイズの効果の理由 警察の逮捕術をアレンジし、エクササイズと...
ダイエット・健康ヒルナンデスで温活体操「ちょい筋トレ」のやり方を石原新菜さんが紹介！
2022年12月9日放送のヒルナンデスで温活新常識「ちょい筋トレ体操」のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは冷え対策のプロの石原新菜さんです。 これは知らなきゃ損ですよ＾＾ 温活体操「ちょい筋トレ」 ２種類の温活...